Regeneracija

Regeneracija — hitrejše okrevanje po naporu. Kar narediš v prvih urah po treningu, odloča, kako spočit boš naslednji dan. Beljakovine in aminokisline obnovijo mišice, dopolnijo zaloge in skrajšajo mišično bolečino.

Tu najdeš regeneracijske proteine (RECOVERY PROTEIN, NIGHT PROTEIN, DAY PROTEIN) in aminokisline (L-GLUTAMINE, AMINO SHOT) — za hitro okno takoj po naporu in dolgoročno obnovo.

Kdaj? Beljakovine zaužij v 30–60 minutah po naporu (20–30 g), nočni protein pred spanjem za regeneracijo čez noč. L-glutamin in amino shot podpirata okrevanje ob intenzivnih tedenskih ciklih.

Vsi izdelki so Swiss Made s 100 % razkritjem sestavin. Oglej si tudi fazo Po naporu.