L-Glutamin

Opis

Čisti L-glutamin u vrećicama od 5 g

Tajming je sve. U idealnom slučaju između utrka ili treninga imaš dovoljno vremena da se tijelo u miru vrati na svoje — no natjecateljski vikendi, pripremni ciklusi i tjedni s velikim opterećenjem rijetko ostavljaju toliko prostora. L-glutamin je jedna od najpoznatijih aminokiselina u sportskoj prehrani i obično se uzima upravo u takvim razdobljima, oko zahtjevnih treninga i u blokovima kada se opterećenje niže iz dana u dan.

WINFORCE L-Glutamine je prah čiste aminokiseline neutralnog okusa, pakiran u praktične vrećice (stick) od 5 g koje se lako otvaraju. Jedna vrećica točno je jedna porcija, pa nema ničega za vaganje ni odmjeravanje — ni na stazi, ni u dvorani, ni na putu. Jedno pakiranje sadrži 20 takvih vrećica, a porcija od 5 g odgovara 50 % preporučene dnevne doze.

O L-glutaminu

L-glutamin je neesencijalna aminokiselina: u uobičajenim okolnostima tijelo je samo sintetizira u dovoljnim količinama, pa je ne treba posebno unositi prehranom. Kada je tijelo pod stresom, potreba za glutaminom može se povećati, pa ga tada ima smisla nadoknaditi prehranom ili dodacima prehrani. U prehrani se glutamin prirodno nalazi u namirnicama bogatima bjelančevinama, primjerice u mesu, ribi, jajima i mliječnim proizvodima.

Kome je namijenjen

L-glutamin prije svega koriste sportaši s velikim trenažnim opterećenjem — sportaši izdržljivosti u zahtjevnim trenažnim blokovima, sportaši u sportovima snage i momčadskim sportovima te svi koji zahtjevne treninge nižu jedan za drugim, s malo vremena između njih. Neutralna inačica je bez arome, pa se može umiješati u vodu, sok ili napitak bez promjene okusa, a vrećice s jednom porcijom lako se ponesu na pripreme ili na put do utrke.

Upute za uporabu

• Za jednu porciju umiješaj 1 stick (5 g) u tekućinu po izboru i odmah konzumiraj.
• Preporučena dnevna količina: dvije porcije. Navedena preporučena dnevna količina ne smije se prekoračiti.
• Važni su raznolika i uravnotežena prehrana te zdrav način života.
• Čuvati izvan dohvata djece.
• Nije za pojedinačnu prodaju.

Čuvanje

Čuvati na hladnom i suhom mjestu. Svaka je porcija zapečaćena u vlastitoj vrećici, pa prah ostaje zaštićen do otvaranja.

Sastojci

L-glutamin.

Hranjive vrijednosti

Neutralno — vrijednosti na 100 g, a zatim vrijednost na porciju od 5 g:

• Energetska vrijednost: 1672 kJ / 400 kcal; 84 kJ / 20 kcal
• Masti: 0 g; 0 g
• od kojih zasićene masne kiseline: 0 g; 0 g
• Ugljikohidrati: 0 g; 0 g
• od kojih šećeri: 0 g; 0 g
• Vlakna: 0 g; 0 g
• Bjelančevine: 100 g; 5 g
• Sol: 0,0 g; 0,0 g
• L-glutamin: 100 g; 5 g

Porcija od 5 g odgovara 50 % preporučene dnevne doze. Jedno pakiranje sadrži 20 porcija.